Článek naBOSo: Barefoot boty nejsou pro každého: Kdy a proč si dát na chůzi naboso pozor

Barefoot obuv je mi velmi blízká, vidím v ní spoustu výhod a proto ji ráda a často doporučuji. Dle mého názoru však nelze bezmyšlenkovitě vyřknout, zda je BF vhodná pro každého, v každém věku, při každé diagnóze, pro všechny činnosti atd. Vždy je potřeba se trochu zamyslet.. Za mě by BF měla být norma, ale pokud má (nejen) noha nějaký problém, se kterým si sama neumí pomoci, pak je na místě aby obuv některým specifickým parametrem nebo individuálně vyrobenou stélkou udělaly svojí práci a pomohly nám. Toto se obtížně komunikuje a proto jsem moc ráda, že naBOSo vydalo tento článek, do kterého jsem měla možnost zasáhnout.

Dětská rehabilitace - metody

Rozhovor dětských fyzioterapeutek Hany Tonarové a Michaely Kačírkové na téma dětské rehabilitace a metod v dětské rehabilitaci. V rozhovoru se dozvíte zejména o Bobath konceptu a Vojtově reflexní lokomoci, k čemu tyto metody slouží a jak jsou využívány v praxi.


O dětské fyzioteapii, o sportu u dětí a o FySportu 

V podcastu Kbely TV jsem byla dotazována na kojeneckou a dětskou fyzioterapii, pohyb u dětí a na projekt FySport, který učí děti, jak pracovat se svým tělem aby se vyhnuly nebo zmírnily projevy vadného držení těla a neideálních pohybových vzorů.


Děti a sport: Jak podpořit zdravý pohyb

V tomto podcastu jsme si povídali o tom, jak správně podporovat fyzickou aktivitu u dětí a proč je důležitá už od raného věku. Podělím se s vámi o svůj nový projekt FySport, který je zaměřen na vzdělávání dětí v oblasti správného pohybu a prevence vadného držení těla. Těšte se na praktické rady, inspirativní příběhy a hluboký vhled do světa dětské fyzioterapie.


Kniha: Fenomén barefoot

Kniha Fenomén barefoot přináší Rozhovory s osobnostmi, které propadly kouzlu barefoot. Bylo mi velkým potěšením, že vedle známých osobností jsem dostala možnost přispět do knihy i já (Hana Tonarová) z pohledu dětské fyzioeterapeutky a doplnila tak sekci rozhovorů se zdravotníky.


Co vědět při výběru prvních barefoot bot pro dospělé

V podcastu se bavíme o tom, čím se barefoot bota zásadně odlišuje od klasické konfekční obuvi. Vysvětlíme, jakou roli hraje nadměrek a jakou funkci bota na noze má. Odpověď vás přiměje se zamyslet. Zjistíte, proč vás po přechodu na barefoot budou bolet svaly na nohách a o jaký signál těla se jedná. Na závěr propojíme výhody barefootu s kvalitní vložkou. 


Kniha: POHYBOVÝ VÝVOJ DÍTĚTE s láskou a respektem - fyzioterapeutky dětem, Esence 2022

Z brusu nová perfektní a praktická kniha pro novopečené rodiče od zkušených dětských fyzioterapeutek Zuzany Rybové a Michaely Kačírkové (možná znáte její prima příspěvky na IG jako dětská-fyzio-mama). Knížka vás po měsících provede psychomotorickým vývojem dítěte, zjistíte, co je v každém věku správně a kdy je třeba zbystřit, které pomůcky je fajn pořídit a které naopak škodí a spoustu dalších informací. S názory v knize se naprosto ztotožňuji, takže vřele doporučuji všem :)


Automatky o Vojtově metodě: Nezáleží na rychlosti vývoje, ale na kvalitě

Krásné povídání o Vojtově principu s fyzioterapeutkou Janou Vadasovou


Psychomotorický vývoj od narození do 3 měsíců 

PODCAST: Edita Prošková a Hana Tonarová


Psychomotorický vývoj od 4 měsíců dál

PODCAST: Edita Prošková a Hana Tonarová


Jak vybírat první dětské botičky

PODCAST: Edita Prošková a Hana Tonarová


Něco o vhodnosti a nevhodnosti odrážedel

PODCAST: Edita Prošková a Hana Tonarová